В наши дни проблема долголетия стала одной из важнейших. Всю жизнь нам приходится придерживаться определенных правил, способствующих поддержанию нашего организма. Каждому человеку хочется жить дольше, чтобы осуществить задуманное. Как же разрешить проблему долголетия, как увеличить среднюю продолжительность жизни? Что такое правильное дыхание? Какие продукты полезные, а какие вредные для организма? Какую роль в нашем организме играет сон? Как, не прибегая к лекарствам, укрепить здоровье, избавиться от усталости и пополнить ряды долгожителей? Ответы на эти и многие вопросы читатели узнали из обзора литературы «Ваш личный путь долголетия», который состоялся 4 апреля в ЦГБ им А.М. Горького. Вниманию гостей предложены книги Сергея Агапкина, Сергея Бубновского, Александра Мясникова, Ирины Семеновой и многие другие.

Присутствовало – 13 человек.