Актуальный разговор «Правильное питание – залог здоровья»
24 января в центральной библиотеке им. А.М.Горького состоялось очередное заседание клуба «ЗОЖ» - актуальный разговор «Правильное питание - залог здоровья».
Всем известно, что правильное питание – залог здоровья, и именно здоровое питание лежит в основе здоровья каждого человека.
В ходе мероприятия гости узнали о том, чтобы правильно питаться, надо использовать оптимальную пропорцию белков, жиров и углеводов, которые должны присутствовать в рационе каждого человека. А также узнали о полезных свойствах гречки, оливковом масле и многих других продуктах питания.
Организм каждого человека индивидуален. Здоровье – это та вершина, на которую каждый должен подняться сам. Основа здоровья человека – отказ от вредных привычек и эмоциональный, положительный настрой. |
| Категория: Мои статьи | Добавил: biblion (25.01.2017)
|
| Просмотров: 319
| Рейтинг: 0.0/0 |